Το τρίτο εσωτερικό σώμα είναι το φυσικό μας σώμα. Το 90% των περιπτώσεων ασθενείας και οι διάφορες διαταραχές της υγείας, οφείλονται σε καταπιεσμένη ενέργεια. Όταν καταπιέζουμε τα συναισθήματά μας, τα παγιδευμένα αυτά συναισθήματα δεν μπορούν να βρουν διέξοδο, με αποτέλεσμα να αρχίζουν να σωματοποιούνται. Η θεραπεία του Βιοσυντονισμού βασίζεται στην Κβαντική φυσική και είναι βασισμένη σε επιστημονικές μελέτες πολλών χρόνων, οι οποίες δείχνουν ότι το σώμα μας είναι συμπυκνωμένη ενέργεια, όπου τα κύτταρά μας εκπέμπουν και λαμβάνουν ηλεκτρομαγνητικά κύματα.
Τακτικές Η δύναμη άσκησης: Η σωματική δραστηριότητα είναι απαραίτητη για τη διατήρηση και τη βελτίωση της σωματικής και συναισθηματικής υγείας, καθώς συμβάλλει στην παράταση της ζωής και στη βελτίωση της ποιότητάς της.
Η δύναμη της διατροφής: «Φάρμακό σας ας γίνει η τροφή σας και η τροφή σας ας γίνει φάρμακό σας», λέει ο Ιπποκράτης. Οι σωστές διατροφικές συνήθειες λειτουργούν ως ασπίδα για τον οργανισμό μας και συμβάλλουν άμεσα στη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου, στην αποφυγή δημιουργίας παθήσεων, στην αύξηση της ενέργειας, αλλά είναι και το πιο δυνατό όπλο κατά της γήρανσης.
Η δύναμη της ξεκούρασης: Εμπιστευθείτε το σώμα σας περισσότερο από το μυαλό σας. Όταν σας ‘λέει’ ότι είστε κουρασμένοι, αυτό σημαίνει ότι χρειάζεστε ξεκούραση. Μάθετε να ‘ακούετε’ το σώμα σας. Πρέπει να επιδιώκουμε την πνευματική και σωματική ανάπαυση, αφού μας βοηθά να ανακτήσουμε τις δυνάμεις και την ενέργειά μας, κάνοντας το σώμα μας ισχυρότερο.
Αποτοξίνωση: Καθαρίστε το σώμα σας από τις τοξίνες που συσσωρεύονται καθημερινά στον οργανισμό σας εξαιτίας των κακών διατροφικών συνηθειών και των εξωτερικών μολυσματικών παραγόντων. Ο τρόπος με τον οποίο κρατάμε το σώμα, τον νου και το περιβάλλον μας είναι ζωτικής σημασίας, προκειμένου να είμαστε υγιείς και να νοιώθουμε δύναμη και ευεξία.
