Μέσα από την προσωπική και επαγγελματική μου εμπειρία, έχω διαπιστώσει ότι τα δύο πράγματα που θέλουν περισσότερο οι άνθρωποι είναι να βρουν ευτυχία και νόημα στη ζωή τους.
Όλοι θέλουμε να βιώσουμε τη χαρά και μια βαθιά αίσθηση ικανοποίησης. Προσωπικά, πιστεύω πως μια ζωή με νόημα έχει να κάνει με τη σύνδεσή μας με κάτι έξω από τον εαυτό μας.
Βρείτε τον πραγματικό σκοπό της ζωής σας, γιατί η αναζήτηση του νοήματος αποτελεί το υπέρτατο ανθρώπινο κίνητρο. Η ανύψωση του πνευματικού σας σώματος θα σας επιτρέψει να επιτύχετε εσωτερική ισορροπία, ώστε να μπορείτε να απολαμβάνετε καλή συναισθηματική υγεία, που επηρεάζει άμεσα τη γενική ευημερία του ανθρώπου.
Τακτικές: (α) Προσευχή (β) Εξάλειψη της εσωτερικής φωνής του ΕΓΩ (φόβος) (γ) Συγχώρεση (δ) Ημερολόγιο ευγνωμοσύνης