Ο πιο υγιής και ο πιο άμεσος τρόπος για να νικήσεις την κλειστοφοβία είναι η Μέθοδος Βιοσυντονισμού Re-Paint Your Life του Yiannis Michael. Η αντιμετώπιση της κλειστοφοβίας περιλαμβάνει διάφορες στρατηγικές και τεχνικές για να διαχειριστείτε τον φόβο και την αγωνία σας όταν αντιμετωπίζετε κλειστούς χώρους. Εδώ είναι μερικά βήματα που μπορείτε να λάβετε υπόψη: 1. … Continue reading Πέντε τεχνικές για αντιμετώπιση της κλειστοφοβίας