H Συναισθηματική Υπερφαγία είναι πλέον ένα πολύ συχνό φαινόμενο! Το τι τρώμε πηγάζει από τις σκέψεις μας και από τα συναισθήματα μας! Σε πολλούς ανθρώπους τυχαίνει να τρώνε χωρίς να πεινάνε. Να τρώνε και μετά να έχουν ενοχές. Tο κλειδί είναι να διαχωρίζουμε εάν η πείνα μας είναι φυσική ή συναισθηματική. H θεραπεία της Συναισθηματικής … Continue reading Βασανίζεσαι για χρόνια να χάσεις βάρος;