Ο πιο υγιής και ο πιο άμεσος τρόπος για να νικήσεις την φαγοφοβία είναι η Μέθοδος Βιοσυντονισμού Re-Paint Your Life του Yiannis Michael.
Νιώθεις πίεση στον λαιμό. Πιστεύεις ότι έχει κολλήσει κάτι. Καταπίνεις με δυσκολία και, νιωθεις ότι ο λαιμός σας στενεύει όλο και περισσότερο…
Η πιο κοινή παράλογη πεποίθηση που συνδέεται με τη φαγοφοβία είναι ότι ο λαιμός είναι στενότερος από το συνηθισμένο και ως εκ τούτου, το άτομο πιστεύει ότι το φαγητό δεν μπορεί να περάσει από αυτό.
Η φαγοφοβία είναι ένας συγκεκριμένος τύπος φοβίας που σχετίζεται με έναν παράλογο φόβο κατάποσης ή πνιγμού. Πρόκειται για μια διαταραχή άγχους που οδηγεί εκείνους που υποφέρουν από αυτό να πιστεύουν ότι δεν θα είναι σε θέση να καταπιούν τα τρόφιμα που τρώνε. Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, το άτομο που υποφέρει από αυτό σταματά να τρώει εντελώς.
Συμπτώματα
Το κύριο σύμπτωμα της φαγοφοβίας είναι ο παράλογος φόβος της κατάποσης ή της κατανάλωσης τροφής οποιουδήποτε είδους. Φοβάσαι ότι το φαγητό δεν θα μπορέσει να περάσει από το λαιμό σου, καθώς αισθάνεσαι ότι είναι στενότερο από το συνηθισμένο ή ότι είναι περιορισμένο για κάποιο λόγο.
Φυσικά συμπτώματα
Όπως και σε οποιαδήποτε άλλη διαταραχή άγχους, το άτομο που επηρεάζεται από τη φαγοφοβία μπορεί να αρχίσει να παρατηρεί μια σειρά από πολύ δυσάρεστες σωματικές αισθήσεις. Μεταξύ των πιο συχνών είναι τα εξής:
– Πανικός
– Ζάλη
– Δυσκολία στην αναπνοή
– Αίσθηση της πίεσης στο στήθος
– Μούδιασμα στα άκρα
Αιτίες
Δεν υπάρχει γενική συναίνεση για το τι προκαλεί τη φαγοφοβία, λόγω, μεταξύ άλλων, της ανεπάρκειας των περιπτώσεων που μελετήθηκαν καθ ‘όλη την ιστορία. Ωστόσο, η πιο αποδεκτή θεωρία υποστηρίζει ότι αυτή η διαταραχή άγχους θα προκληθεί από ένα τραυματικό γεγονός που σχετίζεται με τα τρόφιμα. Άτομα που βιώνουν κρίσεις πανικού εκδηλώνουν αυτή την φοβία. Συμβαίνει και το αντίθετο, όπου η φαγοφοβία μπορεί να προκαλέσει κρίση πανικού.
Η φαγοφοβια μπορεί να είναι η πρώτη προειδοποίηση με την οποία το άγχος προσπαθεί να μας κάνει να συνειδητοποιήσουμε κάτι που συμβαίνει σε εμάς. Το πρόβλημα με την φαγοφοβια εντοπίζετε στο 5ο ενεργειακό κέντρο, όπου σχετίζετε με την επικοινωνία. Δηλαδή, υπάρχουν καταπιεσμένα συναισθήματα που έχουν συσσωρευτεί.