Ο πιο υγιής και ο πιο άμεσος τρόπος για να νικήσεις τον φόβο της αποτυχίας είναι η Μέθοδος Βιοσυντονισμού Re-Paint Your Life του Yiannis Michael.
Όλοι οι άνθρωποι αναπτύσσουμε διαφόρων ειδών φοβίες, κάποτε ήπιες αλλά και κάποτε σοβαρές, οι οποίες μας προκαλούν μεγάλα προβλήματα και δυσλειτουργία στην ζωή μας.
Ποιες είναι οι πραγματικές αιτίες του φόβου της αποτυχίας;
Μερικές φορές ο φόβος της αποτυχίας, μπορεί να αποτελέσει μεγάλο κίνητρο για να μας οδηγήσει στην επιτυχία, αλλά και από την άλλη μπορεί να σταθεί εμπόδιο στην ολοκλήρωση των στόχων μας με αποτέλεσμα την αποτυχία.
Καθημερινά στην ζωή μας ερχόμαστε αντιμέτωποι με τις μεγαλύτερες ευκαιρίες μας, αλλά οι αρνητικές σκέψεις και οι φοβίες μας είναι πιο δυνατές και διοικούν τις πράξεις μας κάνοντας μας να νιώθουμε ότι θα αποτύχουμε.
Οι αρνητικές σκέψεις είναι μέρος του τρόπου σκέψης για τον εαυτό μας και τους γύρω μας, και ο οποίος αρνητικός τρόπος σκέψης αποτελεί την «εσωτερική κριτική φωνή».
Αυτή η εσωτερική φωνή μας καθοδηγεί σε λάθος κατεύθυνση και περιορίζει τις ικανότητές μας στο να επιδιώξουμε και να πετύχουμε τους στόχους και τα όνειρά μας. Η αρνητική εσωτερική κριτική φωνή, μας κρατά πίσω και μας τρομάζει με την πιθανότητα της αποτυχίας. Μας ενθαρρύνει αρνητικά και μας ωθεί στο να είμαστε προσεκτικοί και να μην αφήνουμε τον εαυτό μας ελεύθερο να λειτουργήσει όπως πραγματικά θέλει.
Όλοι οι άνθρωποι στην ζωή μας αντιμετωπίζουμε διάφορες δυσκολίες και προβλήματα, και με συνοδό τον αυτοκαταστροφικό τρόπο σκέψης.
Πώς μπορούμε να καταπολεμήσουμε τον φόβο της αποτυχίας;
1. Το αρχικό βήμα είναι να την αναγνωρίσουμε. Ζούμε τη ζωή μας και δεν γνωρίζουμε αυτή τη φωνή μέσα στο μυαλό μας που παρεμβαίνει σε κάθε μας κίνηση.
2. Εντοπίστε σε πιο μέρος σωματοποιήται η ενεργειακή διαταραχή του φόβου της αποτυχίας. Για παράδειγμα στο στομάχι, στο στέρνο, στα έντερα κλπ.
3. Καταγράφετε την εσωτερική φωνή του φόβου στο ημερολόγιο, ένα πολύ βοηθητικό εργαλείο που θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε να διαχωρίζετε τις φανταστική από τη ρεαλιστική πλευρά του εαυτού σας
4. Μπορείτε να ξεκινήσετε να αντιστέκεστε κάνοντας πράξεις που είναι ενάντια στο φόβο σας. Αν αρνηθείτε πράγματα και καταστάσεις λόγω του φόβου της αποτυχίας, κάνετε αυτή τη φωνή πιο ισχυρή. Όσο πιο πολύ τρέφετε αυτή τη φωνή, τόσο πιο ισχυρή θα γίνεται και τόσο πιο αδύναμοι θα νιώθετε. Όμως, αν επιμείνετε και της εναντιωθείτε, η φωνή θα αρχίζει να υποχωρεί.
5. Η μέθοδος του βιοσυντονισμού είναι μία αποτελεσματική μέθοδος που μπορεί να σας βοηθήσει να νικήσετε τον φόβο της αποτυχίας ανώδυνα, ακίνδυνα και χωρίς παρενέργειες.