Η «διαταραχή άγχους ασθένειας» ανήκει στις διαταραχές σωματικών συμπτωμάτων και χαρακτηρίζεται από την μεγιστοποίηση συνηθισμένων σωματικών ενοχλημάτων και την δημιουργία φόβου, ότι το άτομο πάσχει από κάποια ασθένεια χωρίς να είναι αλήθεια.
Το άτομο «βασανίζεται» έντονα από ανησυχία μήπως υποφέρει από κάποια πάθηση, παρά τις ιατρικές διαβεβαιώσεις για το αντίθετο και τον εκτεταμένο κύκλο ιατρικών εξετάσεων στον οποίον υποβάλλεται χωρίς αιτία.
Το άγχος υγείας είναι η κατάσταση όπου υπάρχει υπερβολικό, συνεχές και εμμονικό άγχος για θέματα υγείας. Δηλαδή ξοδεύετε πολύ χρόνο και ενέργεια ανησυχώντας ότι είστε άρρωστος ή ότι θα αρρωστήσετε.
Η αρρωστοφοβία, μικροβιοφοβία, νοσοφοβία, υποχονδρίαση μπορεί να αφορά είτε τον εαυτό σας, είτε δικά σας άτομα από το οικογενειακό , φιλικό ή επαγγελματικό σας περιβάλλον και είναι κάτι το οποίο πρέπει άμεσα να αντιμετωπιστεί, αλλιώς θα σας κρατάει αιχμάλωτους στην ζωή σας.
Το άγχος της ασθένειας είναι ένα συχνό πρόβλημα, ειδικά μετά την πανδημία του COVID-19, το οποίο σας στερεί στιγμές τις οποίες αποφεύγεται να ζήσετε για να αποφύγεται μαζί και την ασθένεια, αλλά και το οποίο άγχος αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά με την Mέθοδο Re-Paint Your Life του Yiannis Michael, ανώδυνα, ακίνδυνα και χωρίς παρενέργειες.
Tα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για να καταπολεμήσετε τον φόβο της ασθένειας:
Βήμα 1: Ποια είναι τα αίτια του φόβου της ασθένειας;
Βήμα 2: Πως επηρεάζεται ο τρόπος ζωής σας με το εμμονικό άγχος του να μην αρρωστήσετε;
Βήμα 3: Πλάνο Δράσης κατά της αντιμετώπισης του φόβου που περιορίζει την ποιότητα της ζωής σας.
Η Μέθοδος Re-Paint Your Life του Yiannis Michael είναι ανώδυνη και πολύ αποτελεσματική, για την καταπολέμηση της συναισθηματικής αρρωστοφοβίας λόγω του ότι ξεμπλοκάρει τα καταπιεσμένα συναισθήματα, καλμάρει το νευρικό σύστημα, εξισορροπεί τα ενεργειακά κέντρα (τσάκρα) με αποτέλεσμα να επαναπρογραμματίσει το υποσυνείδητο άγχος.