Αγαπάς τον εαυτό σου; Η απάντηση στην ερώτηση αυτή είναι η ίδια σου η ζωή. Η απάντηση είναι αρνητική εάν παραμένεις στην λάθος σχέση, στο τοξικό επαγγελματικό περιβάλλον, μεταξύ φίλων που δεν σε αγαπούν αληθινά και εάν τροφοδοτείς καθημερινά το μυαλό σου με αρνητικές σκέψεις.
Γιατί είναι σημαντικό να διατηρείς μία όμορφη σχέση με τον εαυτό σου; Δεν μιλάμε για ναρκισσισμό, ούτε για μεγάλη ιδέα για τον εαυτό μας, αλλά μιλάμε για αγάπη, πίστη και σεβασμό προς το άτομό μας.
Όταν αγαπάς τον εαυτό σου θα σε βοηθήσει να επιλέξεις τον κατάλληλο σύντροφο, να απελευθερώσεις το μέγιστο τον δυνατοτήτων σου επαγγελματικά και να δημιουργήσεις σχέσεις αγάπης με τους συνανθρώπους σου.
Το πρωταρχικό πρόβλημα που στις μέρες μας δεν αφήνει τους ανθρώπους να πετύχουν, είναι η έλλειψη αγάπης προς στον εαυτό μας. Για να μάθουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας και μάλιστα έμπρακτα θα πρέπει να έχουμε στο μυαλό μας τα εξής:
1. Αναγνώρισε τα συναισθήματα που τρέφεις για τον εαυτό σου. Η επίγνωση προηγείται της αλλαγής.
2. Αποδοχή της έλλειψης αγάπης προς τον εαυτό σου. Δεν μπορεί να υπάρξει αλλαγή χωρίς την αποδοχή.
3. Συγχώρεσε τον εαυτό σου. Η συγχώρεση είναι το πολυτιμότερο εργαλείο για να μάθουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας.
4. Κράτα ένα ημερολόγιο επιτυχίας, όπου θα γράφεις τις μικρές σου καθημερινές νίκες.
5. Ξεκίνα να μιλάς με αγάπη προς τον εαυτό σου λες και είναι η καλύτερη/ος σου φίλη/ος.
Για όσους επιθυμούν να μάθουν πως να αγαπάς και να πιστεύεις στον εαυτό σου, για να μπορείς να πραγματοποιήσεις τα όνειρά σου, ξεκίνησε η Ακαδημία Repaint your Life. Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε στο 22527100.
Με αγάπη,
Γιάννης