✆ (+357) 22527100

📧 [email protected]

BLOG

Panic Attack Solution: Six coping techniques from Yiannis Michael in short videos

A panic attack is a sudden episode of intense fear with severe physical reactions when there is no danger or obvious cause. Seizure symptoms last for a few minutes,...

H κρίση πανικού έχει λύση: Έξι τεχνικές αντιμετώπισης από τον Yiannis Michael με σύντομα βίντεο

Η κρίση πανικού είναι ένα ξαφνικό επεισόδιο έντονου φόβου με σοβαρές σωματικές αντιδράσεις όταν δεν υπάρχει κίνδυνος ή προφανής αιτία. Τα συμπτώματα της κρίσης διαρκούν κάποια λεπτά, και κορυφώνονται...

Η εσωτερική φωνή «Δεν θα πετύχεις ποτέ, οπότε γιατί να προσπαθήσεις;»

Η αυτοαμφισβήτηση είναι μια εκδήλωση έλλειψης αυτοπεποίθησης ή έκφραση αμφιβολίας από το ίδιο το άτομο για τις ικανότητές του να φέρει εις πέρας τα καθήκοντα που έχει αναλάβει. Τι προκαλεί...

Τα πέντε στάδια του πένθους

Η απώλεια ενός αγαπημένου μας προσώπου συνοδεύεται πάντα από έντονη θλίψη και επώδυνα συναισθήματα. Υπάρχουν, όμως, υγιείς τρόποι να διαχειριστούμε την απώλεια και το πένθος για να μπορέσουμε να...

Εναλλακτική λύση για την κατάθλιψη

Το αίσθημα κατάθλιψης είναι πολύ δυσάρεστο και επώδυνο. Αισθάνεστε απελπισία, ενοχή, δυσπιστία, έλλειψη ελπίδας και σωματική εξάντληση. Δυστυχώς, είναι πολύ εύκολο να παρασυρθείτε, και να καταφύγετε στην φαρμακευτική αγωγή. Αλλά...

Γιατί είναι τόσο σημαντικός ο διαλογισμός;

Ο διαλογισμός θα σε βοηθήσει να αναπτύξεις τη δεξιότητα να ζεις στο 100% το εδώ και τώρα Μία από τις εξαιρετικές ιδιότητες του διαλογισμού είναι ότι μπορείς να τον κάνεις...

Η Κρίση Πανικού Έχει Λύση!

Η μέχρι τώρα θεραπευτική εμπειρία μου, μου έδειξε πως το 90% όλων των προβλημάτων προέρχονται από καταπιεσμένα συναισθήματα στο σώμα, τα οποία συσσωρεύουν αρνητικά φορτισμένη ενέργεια, που με τη...

Panic Attacks Have A Solution!

My therapeutic experience so far has shown me that 90% of all problems come from repressed emotions in the body, which accumulate negatively charged energy, which in turn causes...

Ο Νόμος Της Έλξης Ισχύει Για Όλους…

«Όπου εστιάζεται η προσοχή, ρέει ενέργεια» Οι σκέψεις μας αποτελούνται από ενέργεια και μπορούν να επηρεάσουν τον υλικό μας κόσμο. Σήμερα, οι επιστήμονες γνωρίζουν ότι όλα όσα υπάρχουν στο σύμπαν...