Υπάρχουν αρκετά αιθέρια έλαια που μπορούν να βοηθήσουν σε περιπτώσεις πανικού.
Ορισμένα από τα πιο γνωστά είναι:
1. Λεβάντα: Η λεβάντα είναι γνωστή για τις καταπραϋντικές της ιδιότητες και μπορεί να προάγει τη χαλάρωση και να μειώνει το άγχος.
2. Μπέργκαμοτ: Αυτό το φρουτώδες έλαιο έχει ιδιότητες που ανεβάζουν τη διάθεση και μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από το άγχος και το στρες.
3. Χαμομήλι: Το αιθέριο έλαιο χαμομηλιού συχνά χρησιμοποιείται για τις καταπραϋντικές του ιδιότητες, που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του άγχους και να προωθήσουν έναν καλύτερο ύπνο.
4. Λαδάνιο: Με τις ιδιότητες του να σταθεροποιεί και να κατανύει, το αιθέριο έλαιο λαδανιού μπορεί να βοηθήσει στην καταπράυνση του μυαλού και στη μείωση των επιθέσεων πανικού.
5. Γιν -Γιανγκ: Γνωστό για τις ιδιότητές του ως κατασταλτικό, το αιθέριο έλαιο για-γιανγκ μπορεί να προωθήσει τη χαλάρωση και να βοηθήσει.
Ακαδημία Re-Paint Your Life ~ Οι εγγραφές ξεκίνησαν!
➡ Νέες ομάδες 29 & 30 Αυγούστου, 5 & 6 Σεπτεμβρίου
Κάντε κλικ εδώ > https://bit.ly/RePaintYourLife_Academy
