Ο Yiannis Michael μίλησε στην εκπομπή «Πρωτοσέλιδο» με τον Αντρέα Δημητρόπουλο και αναφέρθηκε στο Re-Paint Your Life Method σχετικά με την αντιμετώπιση του βρουξισμού.
Ο βρουξισμός ονομάζεται το ακούσιο τρίξιμο και σφίξιμο των δοντιών. Συνήθως συμβαίνει κατά τη διάρκεια του ύπνου αλλά μπορεί να συμβεί και την ημέρα.
Το σφίξιμο ή το τρίξιμο των δοντιών κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να βελτιωθεί με το Re-Paint Your Life Method που εστιάζει στα αίτια του προβλήματος. Το κύριο πρόβλημα είναι το υποσυνείδητο άγχος που προκαλεί βρουξισμο με αποτέλεσμα να προκαλεί αυχενικό σύνδρομο με πονοκέφαλους..
Εάν τρίζετε τα δόντια σας λόγω άγχους, μπορεί να είστε σε θέση να αποτρέψετε το πρόβλημα ακολουθώντας πρακτικές που προωθούν τη χαλάρωση, όπως ο διαλογισμός αλλα ο βιοσυντονισμος είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία κατά του βρουξισμου.
Μάθετε περισσότερα στο βίντεο που ακολουθεί: