1.
Νιώθω εξάντληση από τη δουλειά σωματικά και συναισθηματικά.
2.
Έχω αρνητικές σκέψεις για τη δουλειά μου και δεν θέλω να πηγαίνω.
3.
Εκνευρίζομαι εύκολα από μικρά προβλήματα ή από τους συναδέλφους μου.
4.
Νιώθω ότι με παρεξηγούν ή ότι δεν με εκτιμούν οι συνάδελφοί μου ή οι προϊστάμενοι μου.
5.
Νιώθω ότι δεν έχω κανέναν να μιλήσω στη δουλειά μου, νιώθω απομόνωση στην εργασία μου.
6.
Νιώθω ότι πετυχαίνω λιγότερα από όσα θα έπρεπε στη δουλειά μου.
7.
Νιώθω μια τεράστια πίεση για να έχω παραγωγικότητα στη δουλειά μου.
8.
Αισθάνομαι ότι δεν έχω χρόνο να κάνω πολλά από τα πράγματα που είναι σημαντικά, ώστε να κάνω μια δουλειά καλής ποιότητας.
9.
Νιώθω ότι υπάρχει περισσότερη δουλειά να κάνω, από ότι πρακτικά θα μπορούσα να κάνω.
10.
Νιώθω ότι δεν παίρνω την ικανοποίηση που θα ήθελα από τη δουλειά μου.
11.
Νιώθω ότι βρίσκομαι σε λάθος εταιρεία ή σε λάθος επάγγελμα.
12.
Νιώθω ότι έχασα εντελώς την ισορροπία μεταξύ προσωπικής και επαγγελματικής ζωής.
13.
Η εργασία ξεκίνησε να μου προκαλεί συναισθηματική υπερφαγία ή κρίσεις πανικού.
