Yiannis Michael answers frequently asked questions about the Re-Paint Your Life (RYL) method. Through his answers, he explains exactly what the RYL method is, what its success rates are,...
Ο Yiannis Michael απαντά σε συχνές ερωτήσεις που έχουν αρκετοί σχετικά με τη μέθοδο Re-Paint Your Life (RYL). Μέσα από τις απαντήσεις του, εξηγεί τι ακριβώς είναι η μέθοδος...
Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται θλίψη κατά τη διάρκεια των Χριστουγεννιάτικων διακοπών λόγω διαφόρων συναισθηματικών, ψυχολογικών και καταστάσεων παραγόντων.
1. Μοναξιά και απομόνωση: Η εορταστική περίοδος δίνει έμφαση στη συντροφικότητα και την...
Η συναισθηματική υπερφαγία είναι μια συνηθισμένη αντίδραση σε έντονα συναισθήματα και μπορεί να προκληθεί από διάφορους ψυχολογικούς παράγοντες. Οι κύριες αιτίες πίσω από αυτήν περιλαμβάνουν:
1. Άγχος και στρες: Το...
Η ψυχική υγεία των ανδρών αποτελεί ένα ζήτημα που αποκτά όλο και μεγαλύτερη προσοχή, καθώς η κοινωνία προσπαθεί να διαλύσει τα στερεότυπα και να ενθαρρύνει ανοιχτές συζητήσεις για τα...
Τα social media, παρόλο που διευκολύνουν την επικοινωνία, συχνά αυξάνουν το αίσθημα της μοναξιάς.
Εδώ είναι 5 βασικές αιτίες για αυτή την αντίφαση:
1. Σύγκριση με άλλους: Οι χρήστες συγκρίνουν...
Η εξάρτηση των παιδιών από τα ηλεκτρονικά μέσα (τηλέφωνα, tablets, υπολογιστές) μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ψυχική, σωματική και κοινωνική τους ανάπτυξη. Ας δούμε 5 βασικές επιπτώσεις και...
Ο φόβος και ο ενθουσιασμός είναι δύο φαινομενικά αντίθετα συναισθήματα, αλλά μοιράζονται πολλά κοινά φυσιολογικά χαρακτηριστικά. Η κατανόηση αυτών των ομοιοτήτων μπορεί να μας βοηθήσει να διαχειριστούμε καλύτερα τα...
Η φοβία της πτήσης, γνωστή και ως αεροφοβία, είναι το βίωμα υπερβολικού και παράλογου φόβου που ξεκινά με την ιδέα του ταξιδιού με ιπτάμενα οχήματα, όπως αεροπλάνα ή ελικόπτερα,...
