Από την παιδική ηλικία εκπαιδευόμαστε πάντα πριν κάνουμε κάτι να σκεφτόμαστε «Τι θα πει ο κόσμος;». Πολλοί άνθρωποι έχουν άγχος για την κριτική που θα τους ασκήσουν οι γύρω...
Σε έναν κόσμο εν καιρώ πανδημίας, με υψηλή τεχνολογία και υψηλό στρες , το να είμαστε ενεργείς στο να ακούμε τους γύρω μας είναι πολύ σημαντικό, όσο είναι και η βελτίωση της...
Ο πιο υγιής και ο πιο άμεσος τρόπος για να νικήσεις τον φόβο της αποτυχίας είναι η Μέθοδος Βιοσυντονισμού Re-Paint Your Life του Yiannis Michael.
Όλοι οι άνθρωποι αναπτύσσουμε διαφόρων ειδών φοβίες,...
Αγαπάς τον εαυτό σου; Η απάντηση στην ερώτηση αυτή είναι η ίδια σου η ζωή. Η απάντηση είναι αρνητική εάν παραμένεις στην λάθος σχέση, στο τοξικό επαγγελματικό περιβάλλον, μεταξύ...
Σου λείπει η αγάπη... σου λείπει η ζεστή αγκαλιά, ζητάς αγάπη αλλά νιώθεις ότι δεν την έχεις... Σου λείπει εκείνο το πρόσωπο που θα ήθελες τόσο πολύ να δεις... Η...
Μήπως νιώθεις συχνά ότι δεν είσαι αρκετά καλός/ή και ότι δεν αξίζεις να έχεις αναγνώριση; Μήπως έχεις το «σύνδρομο του απατεώνα» ή πιο επιστημονικά το σύνδρομο της ψευδεπίγραφης επιτυχίας......
Μήπως λες συνέχεια «ναι» επειδή φοβάσαι την απόρριψη, την αντιπαράθεση και την μη αποδοχή από τους άλλους;
Τι είναι αυτό που σε κάνει να μην μπορείς να πεις «όχι»; Πιστεύεις ότι...
Σήμερα, 275 εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο υποφέρουν από συχνές και σοβαρές κρίσεις πανικού. Στις γυναίκες, και όχι αδικαιολόγητα, η πάθηση είναι δύο έως τρεις φορές συχνότερη σε σύγκριση με...
Η φιλενάδα του άγχους ονομάζεται υπερανάλυση. Η μεγάλη ανάλυση των καταστάσεων κουράζει και δημιουργεί στρες. Πώς μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε; Η Υπερανάλυση αποτελεί μια συχνή κατάσταση σε άντρες και...
