Οι ουσιαστικές διαφορές ανάμεσα σε Growth Mindset και Fixed Mindset... Σταθερή Νοοτροπία (Fixed Mindset) Σύμφωνα με την Carol Dweck που επινόησε τον όρο αυτό, η σταθερή νοοτροπία είναι μια νοοτροπία όπου...

Το έκτο τσάκρα είναι γνωστό ως Ajna, που σημαίνει “γνώση” ή “αντίληψη” στα Σανσκριτικά. Βρίσκεται ανάμεσα στα φρύδια, στο κέντρο του μετώπου. Αυτό το τσάκρα σχετίζεται με τη διαίσθηση,...

Το πιο επικίνδυνο κομμάτι του να έχουμε έναν νάρκισσο στην ζωή μας, είναι ότι συνήθως το συνειδητοποιούμε όταν είναι πλέον πολύ αργά. Οι ναρκισσιστές είναι πραγματικά επιδέξιοι στο να...

Πόσες φορές πνίξαμε τις ανάγκες μας για να ικανοποιήσουμε τους άλλους, βάζοντας το εαυτό μας στο περιθώριο. Μαθαίνοντας να λέμε «όχι» βάζουμε σε προτεραιότητα τις δικές μας ανάγκες και...

Το αυτό-σαμποτάζ αποτελεί μια είδους διαμάχη ανάμεσα στις συνειδητές και ασυνείδητες επιθυμίες μας. Από τη μια όψη, μας αποτρέπει από την ολοκλήρωση και επίτευξη των στόχων μας και από...

Το να έχετε μια τοξική σχέση με τον εαυτό σας σημαίνει «να μην δίνετε στον εαυτό σας μια ευκαιρία», δηλαδή να μην βλέπετε την πιθανότητα να γίνετε η καλύτερη...

O κάθε άνθρωπος περνάει μέσα από μία σειρά συναισθηματικών εμπειριών όταν έρχεται αντιμέτωπος με τον θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου, πόσο μάλλον μια ανείπωτης τραγωδίας. Η διαδικασία του πένθους είναι...

«Επιστρέφουμε πάντα δριμύτεροι, επειδή δεν αφήνομε την απόρριψη να μας καταβάλει. Αυξάνει απλώς την αποφασιστικότητα μας. Δεν υπάρχει άλλος τρόπος, αν θέλετε να πέτυχετε.» Ερλ Γκρειβς Το «Απορρίψτε την απόρριψη»,...

Οι λόγοι που οδηγούν τους άντρες σε μία άλλη γυναίκα. Αν έπεσες ποτέ θύμα απιστίας, τότε σίγουρα το πρώτο ερώτημα που γεννήθηκε είναι το «γιατί με απάτησε ο σύντροφος μου»....