Ο πιο υγιής και ο πιο άμεσος τρόπος για να νικήσεις τον φόβο της ασθένειας είναι η Μέθοδος Βιοσυντονισμού Re-Paint Your Life του Yiannis Michael. Η «διαταραχή άγχους ασθένειας» ανήκει...

Η αναβλητικότητα είναι ένα πρόβλημα το οποίο έχουμε όλοι αντιμετωπίσει κάποια στιγμή στην ζωή μας. Πάντα οι άνθρωποι έχουν την τάση να καθυστερούν και να αποφεύγουν να κάνουν πράγματα που...

Όσο ήρεμος ή ψύχραιμος άνθρωπος κι αν είσαι, μέσα στη μέρα θα σε συναντήσει και θα σε χτυπήσει το άγχος, ο φόβος και η αγωνία. Σε διαφορετικές στιγμές και λόγο το...

Ο κρυφός «δολοφόνος» που μπαίνει μέσα μας χωρίς να το θέλουμε. Ο λόγος για τη ζήλεια, που αναστατώνει τις σχέσεις μας και μπορεί να φτάσει ακόμα και να τις...

Την κουβαλάς πάντα μαζί σου σαν να ειναι η κολλητή σου. Η ενοχή μοιάζει πλέον με το κινητό μας. Δεν μπορούμε να ζήσουμε ούτε λεπτό μακριά της. Μαζί στο...

Οι πλείστοι από εμάς περνάμε τις περισσότερες ώρες της ημέρας μας στον εργασιακό μας χώρο. Αν κάνουμε μία δουλειά που αγαπάμε και ξυπνάμε με χάρα για να πάμε στο γραφείο μας,  τότε...

Κανείς δεν ξέρει πώς χτυπά η καρδιά σου κάθε φορά που πρέπει να αποχωριστείς κάτι στην ζωή, είτε μιλούμε για έναν άνθρωπο, είτε για μία σχέση είτε ακόμα και...

Από την παιδική ηλικία εκπαιδευόμαστε πάντα πριν κάνουμε κάτι να σκεφτόμαστε «Τι θα πει ο κόσμος;». Πολλοί άνθρωποι έχουν άγχος για την κριτική που θα τους ασκήσουν οι γύρω...

Σε έναν κόσμο εν καιρώ πανδημίας, με υψηλή τεχνολογία και υψηλό στρες , το να είμαστε ενεργείς στο να ακούμε τους γύρω μας είναι πολύ σημαντικό, όσο είναι και η βελτίωση της...