Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης πλέον κατέχουν μια από τις σημαντικότερες προτεραιότητες στις ζωές των πλείστων από εμάς και για τους περισσότερους και με ένα εθιστικό τρόπο έχουν εισβάλει και...

«Πάνω απ' όλα να είσαι καλός. Η καλοσύνη αφοπλίζει περισσότερο από καθετί άλλο τους ανθρώπους.» Ανρί Λακορντέρ Η καλοσύνη δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως αδυναμία. Αντίθετα, η καλοσύνη απαιτεί απίστευτη...

«Όλα όσα επιθυμείτε βρίσκονται έξω από τη ζώνη άνεσης σας» είπε ο Ρόμπερτ Άλεν. Σκεφτείτε τη ζώνη άνεσης σας σαν μια φυλακή μέσα στην οποία ζείτε, μια μεγάλη φυλακή που...

Όλοι χρειαζόμαστε μια γενναία δόση αυτοεκτίμησης προκειμένου να πορευτούμε αλώβητοι στη ζωή μας, ιδίως στους δύσκολους καιρούς. Η αυτοεκτίμηση μας δεν χρειάζεται να εξαρτάται από τη γνώμη των άλλων,...

Όπως είπε ο Walt Disney, «Εάν μπορείς να το ονειρευτείς, μπορείς να το κάνεις». Ο οραματισμός ή η δημιουργία συναρπαστικών εικόνων με τον νου, ίσως να είναι το εργαλείο που...

Δυστυχώς στην καθημερινότητα μας συναντούμε πολύ συχνά τις τρεις λέξεις που είναι η κατινιά, το κουτσομπολιό και η κακογλωσσιά και μας κάνουν να βιώνουμε αρνητικές καταστάσεις και συμπεριφορές! Γιατί όμως οι άνθρωποι κουτσομπολεύουν; •...

Νους υγιής εν σώματι υγιεί, ένα αρχαίο γνωμικό που λεγόταν και θα λέγεται. Ένα γνωμικό που είναι τόσο αληθινό και θα ισχύει όσο υπάρχει ο άνθρωπος. Τι σημαίνει όμως...

Ο κάθε άνθρωπος όσο ερωτευμένος και αν αισθάνεται, πρέπει να δίνει στον άλλο την ελευθερία να είναι ο εαυτός του. Τα τελευταία 12 χρόνια ως συμβουλευτικός ψυχολόγος, έχω εντοπίσει...

Το τι ονειρεύεται ο κάθε άνθρωπος στην ζωή, είναι να βρει το άλλο του μισό και να έχει μια υγιή σχέση με ψυχική ηρεμία και ευτυχία. Διαφωνίες θα υπάρξουν,...